Ramadāna gavēnis 2020

3 augļi, bez labiem datumiem, lai pārtrauktu badošanos

3 augļi, bez labiem datumiem, lai pārtrauktu badošanos

Datumi nav vienīgie labie augļi, ko ēst, pārtraucot gavēni. Skatiet dažādas citas iespējas.
Vai grūtnieces var ātri?

Vai grūtnieces var ātri?

Ja gestācijas vecums joprojām ir pirmajā trimestrī vai tas ir iestājies pēdējā trimestrī, grūtniecēm jābūt īpaši piesardzīgām, ja vēlaties badoties. Kāpēc
Vai nevēlaties iegūt svaru pēc Lebaran? Izpildiet šos 3 padomus

Vai nevēlaties iegūt svaru pēc Lebaran? Izpildiet šos 3 padomus

Ēdiens Lebaranā patiešām izraisa jūsu apetīti. Bet, lai pēc Lebaran nebūtu svara pieauguma. Izpildiet šos padomus, lai to novērstu.
3 formulas veselīgai eid

3 formulas veselīgai eid

Starp draudzību un ēšanu daudzās mājās, kuras ieskauj Lebaran, pilna ar taukiem un holesterīnu, mēs joprojām varam dzīvot veselīgi, jūs zināt.
6 veidi, kā uzturēt veselīgu uzturu Libāras dienā

6 veidi, kā uzturēt veselīgu uzturu Libāras dienā

Nosaukums ir arī reizi gadā, nav iespējams palaist garām tipisko Lebaran ēdienu. Bet kā neļaut Libāras ēdieniem sabojāt veselīgu uzturu?
4 padomi, kā neēst ātri ēst tipiskus pārtikas produktus ar augstu tauku saturu

4 padomi, kā neēst ātri ēst tipiskus pārtikas produktus ar augstu tauku saturu

Libāra ēdiens ir identisks ar augstu tauku un holesterīna līmeni. Tomēr jūs joprojām varat kontrolēt sevi, lai svētkos neēst taukus.
Plus mīnus datumi pārtraukumam badošanās laikā

Plus mīnus datumi pārtraukumam badošanās laikā

Datuma palma ir labākais veids, kā ātri atjaunot cukura līmeni asinīs, lai atjaunotu normālu līmeni. Bet piesargāties, ja to ir par daudz, pastāv pat riski.
4 noteikumi par lebarāna ēšanu, lai holesterīna līmenis būtu stabils. Šis ir sponsorēts raksts. Lai iegūtu papildinformāciju par mūsu reklāmdevēju un sponsoru politikām, lūdzu, izlasiet šeit.

4 noteikumi par lebarāna ēšanu, lai holesterīna līmenis būtu stabils. Šis ir sponsorēts raksts. Lai iegūtu papildinformāciju par mūsu reklāmdevēju un sponsoru politikām, lūdzu, izlasiet šeit.

Eids ir identisks garšīgam ēdienam, kas satur kokosriekstu pienu un taukus. Lai novērstu holesterīna līmeņa paaugstināšanos, šīs Libāras laikā ievērojiet ēšanas noteikumus.
8 droši padomi mājās došanās laikā badošanās laikā Šis ir sponsorēts raksts. Lai iegūtu papildinformāciju par mūsu reklāmdevēju un sponsoru politikām, lūdzu, izlasiet šeit.

8 droši padomi mājās došanās laikā badošanās laikā Šis ir sponsorēts raksts. Lai iegūtu papildinformāciju par mūsu reklāmdevēju un sponsoru politikām, lūdzu, izlasiet šeit.

Mājās došanās nav iemesls ātri izlaist, ja esat saudzīgs un sirsnīgs. Bet ir vairākas lietas, kas jāņem vērā, ja badošanās laikā jābrauc tālu
4 Recepte veselīgām uzkodām praktiskai un garšīgai eidai

4 Recepte veselīgām uzkodām praktiskai un garšīgai eidai

Nāciet, pagatavojiet veselīgas uzkodas praktiskām brīvdienām mājās. Jums nav jāuztraucas par tauku saturu un cukuru. Šī uzkoda ir garantēta veselīga!
Padomi, kā izvēlēties ēdienu mājas atnākšanai tukšā dūšā

Padomi, kā izvēlēties ēdienu mājas atnākšanai tukšā dūšā

Brauciet lielus attālumus, ja tukšā dūšā ir nepieciešams piemērots ķermeņa stāvoklis. Ēst veselīgu pārtiku kļūst par padomiem pirms došanās mājās, kas ir jādara.
5 obligāti pārtikas produkti Sahur bērniem un badošanās pārtraukšana

5 obligāti pārtikas produkti Sahur bērniem un badošanās pārtraukšana

Badošanās ir svarīga, taču ne mazāk svarīga ir ēdienkarte bērniem, strauji augot un rītausmai. Lai netiktu apkrāpti, redzēsim šo pārskatu!
7 padomi, kā gludi atgriezties mājās reimatisma pacientiem

7 padomi, kā gludi atgriezties mājās reimatisma pacientiem

Dodoties mājās, jūsu ķermenis var ātri sāpēt un nogurst, it īpaši tiem no jums, kuriem ir artrīts. Tātad, redzēsim padomus, kā veselīgi pavadīt mājās, kad seko reimatisms!
3 iespējas ar zemu cukuru konditorejas izstrādājumiem Eid

3 iespējas ar zemu cukuru konditorejas izstrādājumiem Eid

Drīz Libāra. Vai jums jau ir mājās konditorejas izstrādājumu krājums? Nāciet, pagatavojiet savus konditorejas izstrādājumus ar zemu cukura daudzumu veselīgākam Eid!
Vai badošanās var patiešām zaudēt svaru?

Vai badošanās var patiešām zaudēt svaru?

Daudzi cilvēki Ramadāna mēnesi izmanto kā uztura brīdi. Bet vai tiešām badošanās var samazināt svaru?
7 stratēģijas, kā pateikt, kā zaudēt svaru badošanās laikā

7 stratēģijas, kā pateikt, kā zaudēt svaru badošanās laikā

Veiksmīgai diētai jums jāzina, kura metode zaudēt svaru badošanās laikā ir visefektīvākā. Apskatiet septiņus padomus badošanās laikā šīs diētas laikā, pieņemsim!
Vai mātes, kas baro bērnu ar krūti, var badoties?

Vai mātes, kas baro bērnu ar krūti, var badoties?

Pat ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūs, iespējams, nevēlaties palaist garām badošanos. Bet vai barošana ar krūti tukšā dūšā ir droša mātei un bērniņam?
4 padomi, kā pateikt, lai saglabātu ASI ražošanu vienmērīgu, kaut arī pašlaik tukšā dūšā

4 padomi, kā pateikt, lai saglabātu ASI ražošanu vienmērīgu, kaut arī pašlaik tukšā dūšā

Visas mātes, kas baro bērnu ar krūti, vēlētos pietiekamu piena daudzumu zīdaiņiem, pat tukšā dūšā. Nu, lai būtu optimālāk, skatiet padomus šeit, pieņemsim!
4 Apstākļi, kas prasa grūtniecēm atcelt badošanos

4 Apstākļi, kas prasa grūtniecēm atcelt badošanos

Grūtnieces var gavēt. Pat ja turpinātu badošanos grūtniecēm ar šiem stāvokļiem, tas ne tikai apdraud viņas, bet arī mazuļa veselību.
Vienkārši padomi strazdu novēršanai tukšā dūšā

Vienkārši padomi strazdu novēršanai tukšā dūšā

Strazds nav bīstams, bet diezgan satraucošs, īpaši tukšā dūšā. Tāpēc šeit ir daži efektīvi paņēmieni, kā novērst strazdu tukšā dūšā